現在筆電當道,滑鼠為了配合方便攜帶,也都愈做愈小、造型百變,而且小的滑鼠對手腕或手指的傷害特別大,原因在於滑鼠小,手掌無法全握,只有特定的肌肉群和指頭出力,長期下來的累積傷害,常會導致腕隧道症狀群或扳機指,嚴重的甚至得開刀診治。

滑鼠點兩下、動一動,辦公室上班族每天都不斷重覆這動作,尤其現在滑鼠造型愈來愈多,有的還愈來愈小,看似可愛但卻有潛在危機。

因為體積小,所以握小滑鼠手得拱起來,指頭必須更出力,久了常手部疼痛或感到麻木,好發俗稱滑鼠手的腕隧道症狀群,因為韌帶繃的太緊,同時肌腱發炎,壓迫到手指神經,又或者也可能出現扳機指,手掌指關節處肌腱,長時間摩擦韌帶造成發炎腫脹,指節變得無法伸直。

長庚醫院復健科醫師楊德耕:「這些肌肉跟肌腱的軟組織,沒有辦法很有效率的活動,容易造成摩擦或疲勞的時候,當然就容易造成我們剛講的,疲勞性損傷,還有手拱起來時候,很容易造成正中神經的壓迫。」

醫師提醒,姿勢很重要,千萬不能前傾,手腕墊個東西,並且椅背往後坐,都可以分散力道,但小滑鼠攜帶方便,如果真的要使用,最好每30分鐘就起來休息一下,減輕手部壓力。


新聞來源:
YAHOO新聞
熱賣商品推薦
【福利品】ASUS PadFone 2 變形手機 16GB (簡配/公司貨)EZstick   ASUS Padfone 平板系列 適用 防震包Cath Kidston - I PAD2 隨身保護包 - 碎花白

Abocom 友旺 A06 智慧電視棒 Android mini PCASUS PadFone Infinity A80 平板 一指無紋防眩光(霧面)螢幕保護貼ASUS Fonepad ME371MG 7吋3G智慧手機平板(16G/香檳金)
HTC Touch HD T8282系列 USAMS專業配件盒Nexestek iPhone 5 全透明高透光超合身軟硬兼具手機保護殼ZIYA ASUS PadFone 2 抗反射(霧面/防指紋)平板螢幕保護貼2入
更多好康商品
http://new3c.pixnet.net/blog
http://cccoqhmsiooef.pixnet.net/blog
http://cccixm77gqmvw.pixnet.net/blog
http://cccolugjxbhvj.pixnet.net/blog
http://cccbgfufo6fp9.pixnet.net/blog

10吋平板電腦比較,msi平板電腦,acer平板電腦4990,三星平板電腦galaxy tab 2,is平板電腦評價,acer Iconia B1-A71 7吋雙核平板電腦(MTK8317T),人因平板電腦,華碩平板電腦,平板電腦 評比,人因平板電腦,
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 bbbgfckd31s7u 的頭像
    bbbgfckd31s7u

    bbbgfckd31s7u的部落格

    bbbgfckd31s7u 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()